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高考倒計時,北大青鳥為你加油!努力!

時間:2022-05-22 來源:科泰教育

五月過半,六月將至,2022年高考,僅有不到20天了!莘莘學子十二年的征途即將告一段落。這幾天,一些考生開始進入所謂的“考前過渡期”,就是出現大腦空白、和模擬成績停滯不前的狀況,其實這是心理暗示考生了,大家要適當放松一下心態,不要過于緊繃神經。

 
最后的20天里,建立備考信心是第一位的。焦慮和忐忑解決不了任何,索性放開手腳,用無畏的心態去迎接考試。
 
1、每日有計劃的列出復習清單,完成清單的每一項都是自我激勵,清單任務要切實可行,不要太多給自己造成負擔。
 
2、找到適合自己的備考節奏,適當調整復習策略,從個人實際情況出發,有針對性地查漏補缺,鞏固基礎知識。
 
3、保持與老師和同學的交流,緩解學習壓力和情緒,同時也能從彼此溝通中獲得實用的建議。
 
沖刺階段里,凡事皆有可能!全力以赴,把握有限的機會,付出努力,不留遺憾,世上沒有做不成的事,只有堅持不了的人,努力過后的你,一定會綻放獨特的光芒。
高考是人生中重要的轉折點,保持好積極心態去面對,完成每一天的目標,把自律變成習慣,去享受它帶來的快樂。在最后的沖刺階段,青鳥學姐建議大家:
 
一要、合理安排時間
 
掌握正確的時間觀念,按照高考期間的節奏作息和復習。既可以確保足夠的休息,還可以在規定的時間內做題鞏固。選擇歷年高考真題做模擬,難易程度和出題方式都一致,每天實戰訓練感覺才能輕松應對。
 
二要、合理均衡飲食
 
這些天的飲食要保證營養又安全。最好是清淡為主的菜系,主食搭配粗糧,當然蔬菜和水果是不能缺少的。這樣不僅豐富了飲食,還愉悅了心情,對于即將參加人生大考的學子們,緊張的小心臟也能緩解一些,才能在考場上超常發揮。
 
三要、合理保障睡眠
 
考前的這段時間一定要保證每一天的睡眠質量,良好的睡眠習慣是保證考試精力充沛、考場超長發揮的法寶。充足的睡眠時間才能保持旺盛的精力,保證好休息才能保證好復習,保證好復習才能保證好考試。
 
細節決定成敗,態度決定一切,你有多努力,回報就有多精彩。北大青鳥科泰教育為所有的高三學子加油,希望大家都能在最后的沖刺階段努力拼搏,星光不負趕路人,加油吧,我們的少年!

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